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睡前喝蜂蜜有什么好處呢?

患者:男,30歲 提問于2018-09-13 12:46

病情描述:
我每晚睡前都會喝杯水,最近改成蜂蜜水,睡前喝蜂蜜有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡前用溫水沖服一杯蜂蜜,有助于排毒養(yǎng)顏,促進新陳代謝,燃燒體內(nèi)多余脂肪,讓你的小腹更平坦。如果覺得單喝蜂蜜太單調(diào),可以用半個青瓜打成汁,加入蜂蜜和溫開水,調(diào)成青瓜蜂蜜水,減肥效果更好。
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