99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

運(yùn)動者多吃哪些食物好?

患者:女,27歲 提問于2018-09-17 12:21

病情描述:
我是一位運(yùn)動愛好者,經(jīng)常早起跑步,那運(yùn)動者多吃哪些食物好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
米飯和面食:全麥谷物做成的面食和米飯是運(yùn)動員的重要飲食組成,因?yàn)檫@類食物能夠給人提供豐富的碳水化合物,補(bǔ)充運(yùn)動者的身體能量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
芦山县| 韶关市| 通州区| 富顺县| 鹰潭市| 巫溪县| 原平市| 波密县| 宜兰市| 广南县| 三明市| 斗六市| 南华县| 桐城市| 晴隆县| 五原县| 冀州市| 合肥市| 美姑县| 特克斯县| 巴中市| 和静县| 永平县| 西乡县| 永兴县| 外汇| 疏附县| 望谟县| 八宿县| 五台县| 宁晋县| 黑河市| 高雄县| 太谷县| 惠水县| 长治市| 玛多县| 板桥市| 西林县| 昌都县| 皮山县|