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吃花生真的能補(bǔ)血嗎?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-12 13:47

病情描述:
老婆生完孩子后,面色看起來(lái)比較蒼白,朋友說(shuō)吃花生可以補(bǔ)氣血,是真的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
花生是一種較為常見(jiàn)的食物,花生衣補(bǔ)血,花生米滋潤(rùn),如果是面色蒼白要補(bǔ)血的話,最好將花生和紅棗蜂蜜一起食用,紅棗、蜂蜜可補(bǔ)氣,綜合功效使面色紅潤(rùn)。
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