99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚上吃生姜有損健康嗎?

患者:女,40歲 提問于2018-09-15 12:30

病情描述:
聽人說(shuō)早上吃姜,對(duì)身體有利,而晚上吃會(huì)損害健康,這種說(shuō)法真的有道理嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
人在清晨之時(shí),胃中之氣有待升發(fā),姜味辛性溫,含有姜辣素等活性成分,吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃,為一天中食物的 消化吸收做好“鋪墊”,并且姜中的揮發(fā)油可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng),使全身變得溫暖。但是,到了晚上,人體應(yīng)該是陽(yáng)氣收斂、陰氣外盛,因此應(yīng)該多吃清熱、下氣消食的食物,這樣更利于夜間休息,而姜中所含的姜酚會(huì)刺激腸道蠕動(dòng),白天可以增強(qiáng)脾胃功能, 夜晚則可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問題。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
安仁县| 宜良县| 土默特右旗| 青田县| 新竹县| 资中县| 安庆市| 衡山县| 安国市| 孟连| 永修县| 新安县| 宜丰县| 峨山| 商南县| 九江市| 渭南市| 乐安县| 冕宁县| 扎囊县| 古蔺县| 安西县| 昆明市| 铜梁县| 阳原县| 旬阳县| 阿拉善盟| 廉江市| 威海市| 固阳县| 金昌市| 彭泽县| 南木林县| 即墨市| 四子王旗| 通山县| 托克托县| 玉溪市| 西乌珠穆沁旗| 临颍县| 绥阳县|