99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

碳水化合物的食物有助于減肥嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-14 14:26

病情描述:
每次減肥的時候,媽媽都說可以多吃碳水化合物的食物。碳水化合物的食物有助于減肥嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
碳水化合物的食物確實有助于減肥。三大營養(yǎng)素均可以作為能量的來源,但與蛋白質和脂肪相比,碳水化合物的燃燒速度要快得多,是速效的能量來源,而且耗氧量少,對呼吸系統(tǒng)負擔不重,燃燒充分只產生二氧化碳和水分,不會產生“垃圾”。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
册亨县| 南漳县| 肃宁县| 宿松县| 乐业县| 长春市| 高阳县| 延安市| 靖安县| 辽宁省| 武胜县| 周口市| 星座| 昌平区| 梁平县| 衡南县| 张家港市| 海门市| 肃南| 闸北区| 新干县| 太保市| 皮山县| 沾益县| 湖州市| 上犹县| 明水县| 永清县| 长治市| 新巴尔虎左旗| 镇江市| 朝阳县| 宣城市| 金堂县| 特克斯县| 廉江市| 乃东县| 望都县| 茂名市| 广西| 山东省|