99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

節(jié)后應(yīng)該如何清腸？

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-09-12 12:19

病情描述:
剛過(guò)了端午節(jié)，前幾天吃的有點(diǎn)多了，節(jié)后應(yīng)該如何清腸最健康？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腸胃連續(xù)多日反復(fù)承受高能量、高脂肪、高蛋白飲食消化、吸收、代謝的重任。于是，節(jié)后很多人開(kāi)始進(jìn)行“清腸”、“排毒”，更有甚者推行“全素食”。其實(shí)，這樣做是從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，并不符合人體正常的生理代謝。節(jié)后飲食仍要以平衡膳食為主，在此基礎(chǔ)上可適量提高膳食纖維的攝入量，更有助于恢復(fù)胃腸功能。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
女性| 临沧市| 东乡族自治县| 定南县| 青州市| 潜江市| 河津市| 胶州市| 古田县| 吉木乃县| 河津市| 曲阳县| 阳春市| 长丰县| 沽源县| 东莞市| 彭阳县| 雷州市| 正镶白旗| 奈曼旗| 惠水县| 衡南县| 泰安市| 酉阳| 丘北县| 大英县| 长汀县| 海盐县| 鹤壁市| 井冈山市| 耒阳市| 民丰县| 梁河县| 疏勒县| 彭州市| 东乡族自治县| 西华县| 瑞金市| 乾安县| 聊城市| 宽甸|