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吃哪些食物避免肝臟受損?

患者:女,35歲 提問于2018-09-19 13:59

病情描述:
都說過多攝取蛋白質(zhì),容易使肝臟受損,吃哪些食物可以避免肝臟受損?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為避免攝入過多高蛋白質(zhì)食物導(dǎo)致發(fā)胖,最好選擇魚貝、瘦肉、雞肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的牛奶和奶酪等乳制品、雞蛋、豆腐、扇貝,以及用這些食物制成的湯,對肝臟功能有益,且不會對胃造成負(fù)擔(dān)。
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