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缺少維生素會(huì)皮膚干裂嗎?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-09-17 13:04

病情描述:
冬季,我的皮膚總是很干裂的,難受死了,是不是因?yàn)槲胰鄙倬S生素呢,要吃什么食物好啊?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素A有促進(jìn)上皮生長(zhǎng)及抗角化過(guò)度的作用,適量多食能幫助傷口愈合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚(yú)類、肝臟、牛奶等。另外可結(jié)合自身血脂、血糖情況,適量多吃脂肪類、糖類食品,可使皮脂腺分泌量增加,避免皮膚開(kāi)裂。
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