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什么樣子大棗比較健康?

患者:女,26歲 提問于2018-09-14 21:09

病情描述:
平時買棗回來吃,不知道買哪種棗子比較健康和營養(yǎng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
挑選大棗時,應(yīng)當(dāng)優(yōu)先挑選個頭大、整體飽滿少有裂痕、顏色深紅且光亮的大棗,捏一捏如果感覺外皮很柔軟,而里面的果肉卻很飽滿,那么就是好大棗,好吃又健康。
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