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吃開(kāi)心果有什么好處呢?

患者:女,45歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:00

病情描述:
我很喜歡吃開(kāi)心果,一吃就停不下來(lái),吃開(kāi)心果有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
開(kāi)心果中含有葉黃素,開(kāi)心果翠綠色的果仁中含有較豐富的葉黃素。葉黃素也具有較強(qiáng)的抗氧化作用。此外,葉黃素還能對(duì)抗視網(wǎng)膜黃斑病變。
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