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女人吃山藥可以減肥嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-17 19:55

病情描述:
看到減肥食譜里有山藥做的菜,女人吃山藥可以減肥嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
山藥對于女性們而言,它含有足夠的纖維,食用后就會產生飽脹感,從而控制進食欲望,是一種天然的纖體美食。山藥是一種非常理想的減肥健美食品
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