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吃栗子有什么好處?

患者:女,38歲 提問(wèn)于2018-09-14 20:06

病情描述:
在栗子豐收的時(shí)節(jié),我們?cè)谏絽^(qū)的小村莊里經(jīng)常能看到農(nóng)民在剝栗子。那么吃栗子究竟有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
大家都知道,栗子被稱為“千果之王”,富含淀粉、蛋白質(zhì)、B族維生素和各種礦物質(zhì),具有很好的養(yǎng)生奇效。例如,吃栗子可以養(yǎng)發(fā)、補(bǔ)腎,還可以治療心血管疾病,孕婦多吃栗子也是有很多好處的哦。
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