99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

月經(jīng)期吃什么食物對身體好?

患者:女,24歲 提問于2018-09-16 20:18

病情描述:
來大姨媽了,感覺自己有一些貧血,月經(jīng)期吃什么食物對身體好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補(bǔ)鐵維生素這對于女人也非常重要,經(jīng)血會導(dǎo)致鐵的丟失,而女性戶外活動時長總體沒有男性多,可能導(dǎo)致陽光合成的維生素不足。平時可以多吃豆制品、動物肝腎臟、動物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
太保市| 南澳县| 三江| 武隆县| 白河县| 含山县| 潮安县| 河北省| 江西省| 永宁县| 满城县| 平武县| 苏尼特左旗| 玛多县| 封丘县| 易门县| 正宁县| 龙南县| 静海县| 随州市| 德州市| 秦安县| 会昌县| 清流县| 天镇县| 泸定县| 滕州市| 和政县| 永善县| 宜兰县| 沿河| 紫云| 舒城县| 乌海市| 大姚县| 绩溪县| 政和县| 张家川| 北京市| 呼玛县| 容城县|