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臉上生痘要吃什么食物來調(diào)理呢?

患者:女,45歲 提問于2018-09-11 21:31

病情描述:
我平時喜歡一邊看電視一邊吃瓜子和花生之類的食物,臉上長痘了,要吃什么調(diào)理?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃,瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手,體內(nèi)熱量堆積太多,臉部發(fā)出很多痘痘。這樣的“火”,大多源自內(nèi)熱,所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善,特別應(yīng)該多吃具有清涼祛熱功能的食品,如木耳、芹菜、鴨肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等,敗火潤燥。
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