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減肥期間該怎么吃呢?

患者:男,27歲 提問于2018-09-16 20:32

病情描述:
我大學(xué)畢業(yè)以后就長胖了很多,最近準(zhǔn)備減肥了,減肥期間該怎么吃呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥期間飲食還是最重要的,所以我們要遠(yuǎn)離垃圾食品,盡量吃些綠色的健康的食品,這樣不但對減肥瘦身有幫助,而且長期食用對身體健康會(huì)起到很大的效果。
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