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如何搭配早餐最有營養(yǎng)

患者:男,30歲 提問于2018-09-15 18:45

病情描述:
都說早餐要吃的有營養(yǎng),那么我想知道怎樣搭配早餐最有營養(yǎng)呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
1.紅薯粥、油煎餡餅、花生什錦。
2.玉米粥、鮮肉燒賣、香椿豆腐。
3.火腿藕粥、豌豆包、什錦黃瓜。
4.大豆粥、花生蛋糕、黃瓜丁。
5.百合粥、炒面、什錦蛋丁。
6.牛奶、蔥麻餅干、火腿煎蛋。
7.銀耳羹、蛋炒飯、圓椒絲。
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