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腸胃不好的人怎么飲食呢?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:49

病情描述:
我腸胃不好,想了解一下,腸胃不好的人怎么飲食呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不要暴飲暴食,要少食多餐,不要吃過(guò)熱過(guò)冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮(zhèn)啤酒,飲料,不要喝酒抽煙;不要吃過(guò)多辣的,例如辣椒,大蒜等;不要吃一些難以消化的食品,以免加重胃的負(fù)擔(dān),例如韭菜,有的人對(duì)青椒也有不良反應(yīng),還有煮玉米等;少吃上火油膩的,如海鮮,羊肉。
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