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吃蛋白質(zhì)粉有哪些危害

患者:男,56歲 提問于2018-09-11 19:40

病情描述:
爸爸歲數(shù)大了,想買點蛋白質(zhì)粉給她補充高蛋白,但是醫(yī)生不建議這樣做,吃蛋白質(zhì)粉有哪些危害?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于有正常咀嚼能力的人,不建議吃蛋白質(zhì)粉。因為蛋白質(zhì)作為一種營養(yǎng)素,它有人體每日推薦攝入量標準,如果每天大量攝入蛋白質(zhì),一來會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,造成脂肪堆積,造成肥胖。平時可適量食用雞蛋、瘦肉、菠菜等食物,有利于身體健康。
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