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冬季要給寶寶補充哪些維生素?

患者:男,2歲 提問于2018-09-16 18:45

病情描述:
孩子斷奶半年了,現(xiàn)在是冬天,朋友說要多補充維生素,請問要補充哪些維生素呢?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
寒冷的天氣不僅加快了人體氧化作用,還改變了人體維生素的代謝,所以維生素B2在冬季飲食中就顯得尤為重要。維生素B2的缺失,會導致口腔炎癥疾病的發(fā)生,媽媽們不妨在飲食中,增加豆類、雞蛋、牛奶等食品。冬季氣候下,如果寶寶外出活動少,再加上日照不足,就會使寶寶較容易產(chǎn)生缺少維D,這就要求媽媽每周定量為寶寶補充2-3次的維D,每次400單位。
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