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蜂蜜可以補(bǔ)充能量嗎

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-13 19:40

病情描述:
我前幾天看了一本醫(yī)書,醫(yī)書中寫道蜂蜜可以補(bǔ)充能量,這有科學(xué)依據(jù)嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
為什么有蜂蜜這么好的食物,還有那么多人選擇能量飲料呢?如果想要迅速補(bǔ)充能量,你可以把蜂蜜和水按一定比例混合,然后喝下去。蜂蜜中的葡萄糖可以迅速進(jìn)入大腦和血液中,有助于降低身體的疲勞感,這是簡(jiǎn)單且有效的增加能量的方法之一。
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