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為什么晚餐不能太晚吃?

患者:男,20歲 提問于2018-09-08 21:24

病情描述:
我總是很晚下班,朋友說太晚吃飯對身體不好,為什么晚餐不能太晚吃?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般晚餐最好在晚上8點(diǎn)之前完成,如果晚餐的時(shí)間太晚,對身體健康有很不利,除了會(huì)讓你長胖之外,如果太晚吃晚餐還很容易患結(jié)石
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