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高血壓的飲食要點有哪些?

患者:男,24歲 提問于2018-09-11 20:46

病情描述:
飲食對高血壓患者是很重要的,維持健康需要注意飲食,高血壓的飲食要點有哪些?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
重視高血壓的飲食,以有效輔助治療高血壓疾病。一、高血壓患者要多吃低脂肪、優(yōu)質蛋白食物。如豆類、魚類、家禽類等。二、高血壓安排飲食時,應該注意多吃含鈣食物,鈣對血管有保護作用,還有降壓功效,高血壓患者多吃奶、豆類、海產品、綠色蔬菜等含鈣較多的食物。三、高血壓患者的飲食要有規(guī)律性,注意少吃多餐。四、高血壓患者應該注意飲食清淡,少吃少吃膽固醇高的食物。五、高血壓患者要注意補充維生素
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