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夏季多吃營(yíng)養(yǎng)食物可預(yù)防感冒嗎?

患者:女,40歲 提問于2018-09-09 19:00

病情描述:
夏季太熱,我每天中午煮些營(yíng)養(yǎng)粥吃,下午炒些清淡的蔬菜以增加人體所需營(yíng)養(yǎng)。夏季多吃些營(yíng)養(yǎng)食物可預(yù)防感冒嗎?
共2個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
夏季多吃營(yíng)養(yǎng)清淡食物可以預(yù)防感冒。飲食宜清淡,要避免油膩辛辣和生冷;多吃新鮮蔬果,保持大便通暢;常食綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥,可以防暑降溫;多飲水,少食冷飲。
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
夏季多吃營(yíng)養(yǎng)食物通常可以預(yù)防感冒,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)里面存在有提高免疫力功效。如出現(xiàn)了感冒,多數(shù)是由于身體受到了外界寒氣入侵以及細(xì)菌感染導(dǎo)致,可能還伴有流鼻涕、渾身乏力以及腹部疼痛等癥狀,必要時(shí)也可到正規(guī)醫(yī)院采取血液檢查明確原因,對(duì)癥治療。
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