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秋季進(jìn)補(bǔ)滋陰潤燥的食物有哪些?

患者:女,40歲 提問于2018-09-08 21:21

病情描述:
秋天感覺口鼻干燥,網(wǎng)上看到可以進(jìn)補(bǔ)滋陰潤燥食物,秋季進(jìn)補(bǔ)滋陰潤燥的食物有哪些?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
秋季進(jìn)補(bǔ)宜滋陰潤燥。秋天人們感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮膚干裂,說明燥氣消耗人體之津液,津液既傷,滋補(bǔ)津液就是秋季常用的補(bǔ)法。秋燥引起肺虛時(shí),可用百合、薏米仁、淮山、蜂蜜等益補(bǔ)肺氣;引起肺陰虛證象時(shí),可用核桃肉、芡實(shí)、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海參、豬皮、雞肉等分別滋養(yǎng)胃陰及肝、腎。
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