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對(duì)上班族來(lái)說(shuō)久坐危害大嗎

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-09-17 20:29

病情描述:
對(duì)于常坐辦公室的人來(lái)說(shuō),久坐對(duì)我們這群人的危害性大嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
久坐對(duì)健康構(gòu)成的威脅,其危害性同吸煙或者在日光下過(guò)度暴曬同樣嚴(yán)重。研究顯示,即使每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí),也不能彌補(bǔ)十幾個(gè)小時(shí)坐著不動(dòng)所帶來(lái)的巨大危害。
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