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多吃核桃對頭發(fā)好嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-09-14 20:04

病情描述:
我本來頭發(fā)就很少,現(xiàn)在頭發(fā)又黃又沒有營養(yǎng)真難看,多吃核桃對頭發(fā)好嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃核桃,有利于油脂的攝入,有利于滋補五臟腑,強化腎臟和脾臟,還可滋潤皮膚,幫助皮膚抗氧化和抗衰老,并補充頭發(fā)營養(yǎng),改善頭發(fā),保持頭發(fā) 黑色和明亮。
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