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哪些食物可以改善女性體內(nèi)水腫?

患者:女,23歲 提問于2018-09-15 19:12

病情描述:
水腫不想吃藥,詢問醫(yī)生說食物也是可以改善的,哪些食物可以改善女性體內(nèi)水腫?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果醋可以平衡人體內(nèi)的酸堿度,并且很好的促進腸道的蠕動作用,起到利尿消腫的效果。柚子茶也是一種很好的美容和消腫的食物,它可以幫助人的身體排除多余的水分,并且還有養(yǎng)顏的效果;花椰菜也是一種富含維生素C比較高的食物,它由于有利于人體的毛細血管的健康,可以改善女性的水腫現(xiàn)象;燕麥粥也是一種消腫利尿的食品,還有香蕉,冬瓜都可以多吃點,這些食物都死有利于消除水腫的食物。
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