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為什么吃薏米可以祛濕氣呢?

患者:女,38歲 提問于2018-09-17 19:25

病情描述:
薏米是一種營養(yǎng)的豐富的食物,為什么吃薏米可以祛濕氣呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
薏米其味甘淡,滲利即利水滲濕,像疏通水道一樣將水排走。一般性屬寒涼,和作為果實、種子及質重的藥物多為沉降藥,沉降則能滲利。薏米性涼而沉降,是常用的利水滲濕藥。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
薏米具有利水滲濕的功效,可以排除身體中的寒氣中的新陳代謝,可以減少腸胃的負擔起到祛濕的功效,吃薏米還可以促進腸道的蠕動,對腎臟起到保護的功效,減輕關節(jié)疼痛以及大便糖稀。濕氣比較重的,可以多喝薏米紅豆粥,緩解濕氣的癥狀。
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