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多吃西紅柿可有防曬功效嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-10 18:34

病情描述:
我打算明天去海灘玩,但是擔(dān)心皮膚會(huì)被曬黑,那多吃西紅柿可有防曬的功效嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃西紅柿是可以防曬的,因番茄紅素可以起到很好的防曬的主要作用。而西紅柿富含維生素C等抗氧化的營(yíng)養(yǎng)成分,因此,多吃西紅柿具有抗衰老作用.除此之外,還可滋潤(rùn)、美白皮膚并保持皮膚彈性。
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