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酸奶屬于酸性還是堿性?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-12 17:59

病情描述:
多喝酸奶對(duì)身體好,可是酸奶喝起來(lái)是酸的口感,酸奶屬于酸性還是堿性?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
酸奶屬于堿性食物,雖然它口感偏酸,但是酸奶中含有大量的鈣及活性物質(zhì),所以屬于堿性食物,并且每天喝一杯酸奶有很好的保健作用。
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