99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

瘦小腹吃什么最有效?

患者:女,23歲 提問于2018-09-09 20:56

病情描述:
俗話說一白遮百丑,一胖毀所有。尤其是腹部的贅肉,那么瘦小腹吃什么最有效?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
瘦小腹吃這些最有效。1.早餐喝咖啡:咖啡有利尿、消除腫脹的作用。除此之外,咖啡還會刺激副交感神經(jīng),從而促使腸道蠕動。有的人喝現(xiàn)煮的咖啡,會覺得效果更加明顯,這是因為較高的咖啡因含量與身體的調(diào)節(jié)的關(guān)系。2.飲用酸奶:有些人喝酸奶會導(dǎo)致腹瀉,這是因為酸奶中含有益生菌,可以幫助消化的益生菌在腸道內(nèi)的纖維素中發(fā)酵,生成的有機(jī)酸會促進(jìn)腸道蠕動。只是切記不要過量,過多的攝入很容易發(fā)胖的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
昌邑市| 平塘县| 彝良县| 桐柏县| 邮箱| 北安市| 蓬溪县| 扬州市| 旌德县| 定远县| 双城市| 固阳县| 淮阳县| 乌兰察布市| 四平市| 平遥县| 永城市| 麻江县| 延吉市| 文山县| 博白县| 新源县| 阜平县| 崇州市| 左贡县| 拜城县| 德化县| 温泉县| 新化县| 康定县| 连州市| 巨鹿县| 仲巴县| 榆社县| 涟水县| 贡嘎县| 且末县| 吉林市| 重庆市| 屯门区| 新乡县|