99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么肉可以減肥呢?

患者:女,24歲 提問于2018-09-17 21:05

病情描述:
我有點胖想減肥,但又不想吃青菜,吃什么肉可以減肥呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蛋白質有較高的動力作用,可增加熱量消耗,有利于減輕體重。如魚、蝦、海味、雞肉、兔肉等食物蛋白質含量高而脂肪少,所含熱量比豬肉低3~6倍。少油的豆制品也是蛋白質的良好供源,而且對降低血脂有相當好處。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
汕尾市| 涟水县| 哈密市| 富川| 滦平县| 湖南省| 稷山县| 青海省| 都昌县| 顺昌县| 灌南县| 鄱阳县| 灯塔市| 文山县| 山东| 乳山市| 南开区| 广饶县| 班戈县| 嘉义县| 徐闻县| 申扎县| 常宁市| 广灵县| 桂林市| 呼图壁县| 清水县| 南城县| 凉山| 大丰市| 富锦市| 永春县| 道真| 新干县| 军事| 称多县| 自贡市| 巴林左旗| 新余市| 北京市| 岳西县|