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老人護(hù)眼需要哪些營(yíng)養(yǎng)?

患者:女,68歲 提問(wèn)于2018-09-09 18:43

病情描述:
人到老年,眼睛就容易受損需要相應(yīng)營(yíng)養(yǎng),老人護(hù)眼需要哪些營(yíng)養(yǎng)?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老年護(hù)眼需要葉黃素和玉米黃素,葉黃素和玉米黃素能協(xié)助眼睛過(guò)濾有害的光線,減少對(duì)視網(wǎng)視中央構(gòu)成的壞影響。菠菜雞蛋湯富含葉黃素和玉米黃素有補(bǔ)益明目的功效,不僅為老年人的補(bǔ)益食療,亦是青少年的有益湯水。
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