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榴蓮與什么水果搭配著吃最好?

患者:女,26歲 提問于2018-09-08 18:53

病情描述:
榴蓮有獨(dú)特的口感,很多人會不適應(yīng),可搭配其他水果吃,榴蓮與什么水果搭配著吃最好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
榴蓮可搭配山竹吃最好,與山竹同為熱帶水果,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,對體弱、營養(yǎng)不良、病后等也都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹為中性水果,稍偏涼,具有降燥、清涼解熱的作用,雖然好吃,但同樣多吃不宜。如果吃了榴蓮再吃上幾枚山竹,則正好可以寒熱均衡,保護(hù)身體不受損害。在吃完榴蓮后多喝些水,或多吃些含水分比較多的水果,也能解除燥熱,其中梨、西瓜就是很好的選擇。
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