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為什么食用蘆薈需要適量?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:33

病情描述:
姐姐為了美白,經(jīng)常食用蘆薈,但最近吃了感覺(jué)腹脹,為什么食用蘆薈需要適量?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘆薈的黏液成分是蘆薈多糖,具有調(diào)節(jié)免疫、輔助降糖等功效。日常生活中很少有人吃蘆薈,其實(shí)有些品種比如庫(kù)拉索蘆薈,屬于可食用蘆薈,可以用其做菜,去皮后拌酸奶、炒著吃、做湯都行。需要提醒的是,蘆薈中含有潛在安全風(fēng)險(xiǎn)的羥基蒽醌類衍生物,所以要控制食用量。
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