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吃獼猴桃有什么好處?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-14 19:16

病情描述:
我媽喜歡買(mǎi)新鮮的獼猴桃回來(lái)吃,說(shuō)對(duì)身體好,吃獼猴桃有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃獼猴桃的確有利于身體健康。“果中之王”獼猴桃含有亮氨酸,苯丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質(zhì)鈣,磷,鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對(duì)保持人體健康具有重要的作用。
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