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寶寶可以吃菠菜嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-11 18:01

病情描述:
我很喜歡吃菠菜,想給寶寶試一下但是又不太敢,所以想問一下,寶寶可以吃菠菜嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以的但是要注意量。菠菜中含有大量草酸,不宜給寶寶過多吃。草酸在人體內(nèi)會與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收排出體外,影響鈣和鋅在腸道的吸收,容易引起寶寶缺鈣缺鋅,導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良,還會影響智力發(fā)育。
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