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潤(rùn)肺化痰的食物有哪些呢

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-17 20:55

病情描述:
秋冬季節(jié)氣候干燥，總感覺(jué)人很口渴，容易干咳，想了解下潤(rùn)肺化痰的食物有哪些呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這些食物有助于提高食欲：
1.瓜類(lèi)菜補(bǔ)水分，瓜類(lèi)蔬菜含水量極高，正好又處于旺季，十分適合食用，給我們的身體補(bǔ)充水分。
2.蔥蒜類(lèi)能殺菌，大蒜、蔥、蒜苗、韭菜、洋蔥等等蔬菜都有一定抑菌殺菌的作用，有的還有促進(jìn)消化刺激食欲的功效。
3.涼性菜解暑熱，涼性蔬菜正好能幫助我們解暑熱、瀉火排毒。像西紅柿、茄子、生菜、蘆筍等都屬于涼菜蔬菜。
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