99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何才能安全有效結(jié)束便秘?

患者:女,21歲 提問于2018-09-13 20:14

病情描述:
我經(jīng)常便秘,各種方法都試了一試但是效果都不太好,如何才能安全有效結(jié)束便秘?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
治愈便秘 ,對于無張力便秘和痙攣性便秘的患者,建議每天攝入充足的水分 不少于2000毫升,清晨可飲一杯250毫升左右的溫開水或淡鹽開水,既能軟化糞便,又可預(yù)防便秘。并攝入足量的纖維素,平時應(yīng)多食水果蔬菜或筍類、麥片、麩皮等纖維食物。便秘者對于食物一定要多加注意。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
炎陵县| 海安县| 方正县| 阿瓦提县| 清远市| 龙岩市| 慈利县| 金川县| 江口县| 会同县| 富民县| 铁力市| 武汉市| 武功县| 界首市| 江山市| 尤溪县| 通河县| 福海县| 巴青县| 海口市| 哈巴河县| 普兰店市| 三河市| 凤庆县| 合山市| 齐齐哈尔市| 崇礼县| 彭阳县| 凤城市| 鄯善县| 梁山县| 金川县| 扶风县| 黔西| 兴化市| 涟源市| 广西| 罗城| 定陶县| 松潘县|