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吃水果過多有什么壞處

患者:女,23歲 提問于2018-09-14 18:39

病情描述:
我喜歡吃水果,但是有時(shí)候會(huì)經(jīng)常控制不住吃多了,請(qǐng)問吃水果過多有什么壞處?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食用過多的果糖會(huì)使人體缺乏銅元素,導(dǎo)致血液中膽固醇增高,引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病。水果中含有果糖,因此,食用過多含糖較高的水果蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多,同樣不利健康,還可能會(huì)引起肥胖。
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