99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

膳食纖維要多吃嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-17 20:20

病情描述:
我的腸胃不是太好,那么我平時(shí)飲食中膳食纖維要多吃嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
任何食物吃的太多對(duì)身體都沒有好處的,膳食纖維的確可以緩解便秘,但它也會(huì)引起脹氣和腹痛(消化內(nèi)科 腎內(nèi)科 婦科),胃腸功能差者多食反而會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激。也并不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用。這里的纖維素最好是可溶性的,才具有更好的促排便作用。不溶性纖維會(huì)吸水、膨脹,增加大便量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
郯城县| 社旗县| 乐陵市| 平果县| 宁德市| 九江县| 蓬安县| 永嘉县| 通渭县| 油尖旺区| 开阳县| 巴林右旗| 永顺县| 五华县| 登封市| 儋州市| 潢川县| 习水县| 石景山区| 麟游县| 托里县| 凤冈县| 梅州市| 临湘市| 阳城县| 麻阳| 凤山县| 邓州市| 八宿县| 报价| 尼木县| 方城县| 图们市| 分宜县| 松阳县| 黑龙江省| 麟游县| 桦南县| 耒阳市| 永登县| 姜堰市|