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吃板栗對(duì)腎臟有好處嗎?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-09-16 17:44

病情描述:
我想要多吃一些有助于腎臟健康的食物,平時(shí)吃些板栗有效果嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃板栗可以保護(hù)腎臟。由于栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以,一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食,或做在飯菜里吃,而不是飯后大量吃,以免攝入過(guò)多的熱量,不利于保持體重。
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