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不宜空腹吃的幾類食物是什么?

患者:女,37歲 提問于2018-09-13 20:42

病情描述:
常說空腹吃藥不好,那有沒有不能空腹吃的食物?不宜空腹吃的幾類食物是什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有的。不宜空腹吃的食物有以下:
1.香蕉,香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
2.菠蘿,菠蘿里含有強(qiáng)酵素,空腹吃會傷胃,其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
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