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蛋白質(zhì)能夠讓老人長壽嗎?

患者:女,65歲 提問于2018-09-16 20:34

病情描述:
媽媽現(xiàn)在的身體非常好,我希望她永遠(yuǎn)能像現(xiàn)在這樣,蛋白質(zhì)能夠讓老人長壽嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蛋白質(zhì)對維持老年人機(jī)體正常代謝,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力有重要作用。一般老人,每公斤體重需要1克蛋白質(zhì),應(yīng)以魚類、禽類、蛋類、牛奶、大豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源為主。
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