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孕婦吃什么可以開胃呢？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-09-13 18:07

病情描述:
懷孕初期特別沒(méi)胃口，很想吐，孕婦吃什么可以開胃呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
自制酸黃瓜：黃瓜洗凈后，切成細(xì)挑，用鹽腌15分鐘，漬水，加入少許食醋、糖拌以及。用保鮮膜封住碗口放入冰箱內(nèi)，30分鐘后即可吃。如果感覺(jué)冰，可以放在桌上涼一會(huì)兒。黃瓜富含碳水合合物、纖維素、鎂、鉀、維他命C、葉酸、鈣、維他命A等營(yíng)養(yǎng)。剛懷孕的準(zhǔn)媽媽吃生黃瓜容易翻胃，以是可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的建造，使黃瓜的味道更美，而又不失營(yíng)養(yǎng)。
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