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馬齒莧具有什么保健效果

患者:女,32歲 提問于2018-09-12 20:14

病情描述:
家里菜園里到處都是野生的馬齒莧,馬齒莧吃的人比較多,馬齒莧具有什么保健效果呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
新鮮馬齒莧的口感脆嫩,吃起來像莧菜一樣滑滑的,略有些酸。作為蔬菜來說,馬齒莧的味道不算特別好,但是它的保健價(jià)值卻相當(dāng)?shù)母摺?br>1.馬齒莧性寒涼,能夠清除心、肝、肺和大腸之熱。
2.馬齒莧可明目、降血脂、使白發(fā)轉(zhuǎn)青。
3.馬齒莧入肝經(jīng),可以涼血、降肝火
有的人熬夜后眼睛會發(fā)紅,這是肝火上炎的表現(xiàn),吃點(diǎn)馬齒莧就可以好轉(zhuǎn)。
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