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核桃有哪些營養(yǎng)價值?

患者:女,27歲 提問于2018-09-11 21:17

病情描述:
我懷孕后,老公經(jīng)常買核桃回給我吃,吃核桃有哪些營養(yǎng)價值?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃是一種營養(yǎng)價值非常高的食物,它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等,尤其是亞麻酸對促進大腦的發(fā)育很重要。
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