99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

老年人飲食搭配方法有哪些?

患者:男,62歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:13

病情描述:
我爸飲食很不注意,導(dǎo)致現(xiàn)在身體狀況不好,老年人飲食搭配方法有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老年人年紀(jì)大了,飲食應(yīng)該要更加注意,防腸癌+蔬菜+紅葡萄酒,喜歡吃各類雜糧、新鮮蔬菜并適量飲用紅葡萄酒的人,其腸癌發(fā)生的可能性明顯降低。防心臟病+茶葉,研究者認(rèn)為,洋蔥、茶葉能減少心臟病的發(fā)病率。防中風(fēng)+胡蘿卜,每天吃一定量的菠菜和胡蘿卜,可明顯降低中風(fēng)危險(xiǎn)。葉酸和硒酵母均具有防胃癌的作用。防胃癌+硒酵母,多種綠葉蔬菜、菌菇、動(dòng)物肝腎等,都是葉酸和硒元素的“富礦”,不妨多吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
广汉市| 内乡县| 天峻县| 天全县| 新沂市| 赤水市| 东明县| 宁强县| 濮阳县| 涟水县| 宁乡县| 婺源县| 定结县| 合山市| 昭觉县| 龙泉市| 新营市| 简阳市| 安国市| 宁陕县| 连州市| 蒙阴县| 内江市| 无棣县| 漯河市| 普定县| 谢通门县| 小金县| 梨树县| 金平| 嘉善县| 桂林市| 修武县| 澎湖县| 三门峡市| 华蓥市| 南乐县| 方正县| 莎车县| 梁河县| 巴林右旗|