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哪些水果比較適合老人吃

患者:男,66歲 提問于2018-09-12 20:49

病情描述:
爺爺最近比較喜歡吃水果,但有些水果并不適合老人,那些水果比較適合老人吃?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這些水果比較適合老人:
1、菠蘿,菠蘿含有能消化肉類的酶,所以有幫助消化和吸收的功能,對于消化不好的老人來說,有助于消化。此外,菠蘿中的糖、鹽類和酶有利尿作用,對腎炎、高血壓患者有益。
2、柿子,所含維生素和糖分比一般水果要高。它有清熱、去煩、生津,潤肺、化痰、健脾、整腸、降壓等作用。生食治便秘,熟食可澀腸止瀉,其功效很適合老年人吃。
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