99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

輕度抑郁要怎么辦?

患者:男,29歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:18

病情描述:
心理醫(yī)生告訴我,女兒現(xiàn)在的情況是輕度抑郁,要怎么辦才能緩解呢?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
輕度抑郁癥最好的方式就是通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)釋放其壓力。比如,“人際關(guān)系治療”,即向親友傾訴遇到的問(wèn)題。從親友的理解、支持中感受到有大家在幫自己分擔(dān)壓力。還可以做“婚姻治療”,即把自己遇到的問(wèn)題向配偶傾訴,從而得到對(duì)方的理解和安慰。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
屏东市| 抚顺市| 临安市| 腾冲县| 周至县| 锦屏县| 合肥市| 通渭县| 兴宁市| 武定县| 金山区| 嘉善县| 庆城县| 南昌县| 定州市| 天峨县| 中宁县| 康马县| 大英县| 翁牛特旗| 西乌珠穆沁旗| 河源市| 仪征市| 白河县| 钟山县| 得荣县| 滦南县| 临高县| 二手房| 永平县| 大港区| 新平| 于田县| 开远市| 雷山县| 板桥市| 英德市| 陕西省| 尖扎县| 奉新县| 纳雍县|