99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

輕度抑郁要怎么辦?

患者:男,29歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:18

病情描述:
心理醫(yī)生告訴我,女兒現(xiàn)在的情況是輕度抑郁,要怎么辦才能緩解呢?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
輕度抑郁癥最好的方式就是通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)釋放其壓力。比如,“人際關(guān)系治療”,即向親友傾訴遇到的問(wèn)題。從親友的理解、支持中感受到有大家在幫自己分擔(dān)壓力。還可以做“婚姻治療”,即把自己遇到的問(wèn)題向配偶傾訴,從而得到對(duì)方的理解和安慰。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
滦平县| 黔南| 永泰县| 长垣县| 孝义市| 应城市| 石狮市| 祥云县| 曲阜市| 太仓市| 察隅县| 英德市| 武安市| 石首市| 景德镇市| 洛南县| 浪卡子县| 突泉县| 迁安市| 伊通| 道真| 阳泉市| 鹿邑县| 铁力市| 武强县| 二连浩特市| 阿勒泰市| 开化县| 蒲江县| 台中县| 榆中县| 隆化县| 竹北市| 贞丰县| 泰顺县| 古浪县| 贵州省| 枣阳市| 明水县| 上饶县| 保靖县|